Bienestar

Bienestar es la mejor herramienta para cuidar tu salud. En esta sección encontrarás contenido actualizado sobre prevención de enfermedades, hábitos saludables, bienestar, nutrición, actividad física y recomendaciones médicas para ayudarte a tomar decisiones informadas y llevar una vida más saludable.
Postparto: cuidar a la mamá para cuidar al bebé

Postparto: cuidar a la mamá para cuidar al bebé

Después del nacimiento, la atención suele volcarse por completo en el bebé. Es natural, pero el bienestar de la mamá sigue siendo igual de importante: la recuperación física y emocional del postparto es un proceso propio y merece su propio acompañamiento. Por eso el programa incluye sesiones de fisioterapia postparto y actividades como yoga, barre y pilates, pensadas para volver al movimiento de forma gradual. También hay clases de prenatación para el bebé y ahorros en equipo ortopédico, para cubrir lo que va apareciendo en el camino.

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